ルー大柴さんは、近くの公園で毎日太極拳を行っているそうです。 その公園がどこか分かりませんが、ぜひ一緒に太極拳をやってみたいですね。 太極拳NEW!2022-01-18 16:00:00テーマ：ルー大柴ブログエブリデイ、ニア(近く)にあ...

新型コロナウィルスのオミクロン株が猛威をふるっています。 こんな時は室内の運動は敬遠しますが、公園で普段着で特別な準備もなく、フラーと公園に行って太極拳をやるのが最適です。 人と会う機会も少なくなりましたが、数人で一緒に太極拳をやってい...

太極拳は、全身への気勢の派生によって、多くの腰の状態が生まれます。 これは、全身の随意筋を使用しないで、生まれながらのバランス筋を対応するからであり、太極拳独特の特徴と言えます。 まずは、腰をやわらげる鬆腰、これは腰の周りを巡る経絡であ...

埼玉県舟橋市の取り組みです。全国にこの事業が広がり、地方自治体のネットワークが出来れば素晴らしいと思います。 身近な公園に行くと、太極拳をやっている人がいる。初めて太極拳をやる人も安心です。 公園を活用した健康づくり事業とは 市では、市...

太極拳は古代からジャイロ運動ですから、ジャイロキネシスは注目です。 北海道民がはまるニューヨーク発の運動、ジャイロキネシスって何？ - 一般スポーツ,テニス,バスケット,ラグビー,アメフット,格闘技,陸上：朝日新聞デジタルジャイロキネシス...

本当に大切だと思います。 太極拳は私の生活でいかに大切か!!! コロナ・コロナで思う存分動けない私は家に居ることが多く、最近は太極拳で体を動かすことがいかに大切かを痛感しています。 太極拳の稽古日の翌日は確かに体の動きがスムーズで楽で...

太極拳の進歩搬攔捶の歩法の時にある「歇歩（けつほ）」は、体幹を通る強い勢いを足の裏の湧泉穴から、脊椎と頭部の接続部である「玉枕」まで尾てい骨を通じて、背骨から貫くことができます。この感覚に近いのが、このマイケルジャクソンのこのダンスです。マ...

太極拳の古くからの導引法で、吐納太極拳というのを行って、体の血液を入れ替えるという術が行われていたと記録されています。 実際に血液を入れ替えるのではなく、大気を体に取込、古い血液中の老廃物を全て外に吐き出して、血液をきれいにすると言うこと...

新型コロナウィルスのパンデミックの中、世界中で太極拳の人気が高まっているようです。 7月28日、ベルギー各地から数十人の太極拳愛好家がブリュッセルに集まり、太極拳、太極剣、太極扇などのパフォーマンスを行い、技術を交流した。 情報源: ベ...

最近は、なんでも成功や金持ちに結びつける風潮がありますが、太極拳は､動禅と言われる瞑想でもあり、この研究のとおりストレスの溜まらない体質に改善されるのは、太極拳は黄老思想という理論の元､心のと体の最高域の健康を目指すものであることは、中国で...