健康

太極拳でウエスト細く 半年で4センチ減、体重も減少|NIKKEI STYLE

太極拳は、全身への気勢の派生によって、多くの腰の状態が生まれます。 これは、全身の随意筋を使用しないで、生まれながらのバランス筋を対応するからであり、太極拳独特の特徴と言えます。 まずは、腰をやわらげる鬆腰、これは腰の周りを巡る経絡であ...
振興

公園を活用した健康づくり事業 ~身近な公園で健康づくり!~|船橋市公式ホームページ

埼玉県舟橋市の取り組みです。全国にこの事業が広がり、地方自治体のネットワークが出来れば素晴らしいと思います。 身近な公園に行くと、太極拳をやっている人がいる。初めて太極拳をやる人も安心です。 公園を活用した健康づくり事業とは 市では、市...
理論

ジャイロキネシス

太極拳は古代からジャイロ運動ですから、ジャイロキネシスは注目です。 北海道民がはまるニューヨーク発の運動、ジャイロキネシスって何? - 一般スポーツ,テニス,バスケット,ラグビー,アメフット,格闘技,陸上:朝日新聞デジタルジャイロキネシス...
健康

太極拳は私の生活でいかに大切か!!! | レストランありすブログ

本当に大切だと思います。 太極拳は私の生活でいかに大切か!!! コロナ・コロナで思う存分動けない私は家に居ることが多く、最近は太極拳で体を動かすことがいかに大切かを痛感しています。 太極拳の稽古日の翌日は確かに体の動きがスムーズで楽で...
能力

太極拳の歇歩と「マイケル・ジャクソンのありえないダンスの動き、医者が解説 – BBCニュース」

太極拳の進歩搬攔捶の歩法の時にある「歇歩(けつほ)」は、体幹を通る強い勢いを足の裏の湧泉穴から、脊椎と頭部の接続部である「玉枕」まで尾てい骨を通じて、背骨から貫くことができます。この感覚に近いのが、このマイケルジャクソンのこのダンスです。マ...
健康

神経科学:血液の置換によってマウスの脳卒中の症状を軽減する | Nature Communications | Nature Research

太極拳の古くからの導引法で、吐納太極拳というのを行って、体の血液を入れ替えるという術が行われていたと記録されています。 実際に血液を入れ替えるのではなく、大気を体に取込、古い血液中の老廃物を全て外に吐き出して、血液をきれいにすると言うこと...
生活

ベルギー 公園で太極拳_中国網_日本語

新型コロナウィルスのパンデミックの中、世界中で太極拳の人気が高まっているようです。 7月28日、ベルギー各地から数十人の太極拳愛好家がブリュッセルに集まり、太極拳、太極剣、太極扇などのパフォーマンスを行い、技術を交流した。 情報源: ベ...
健康

太極拳で金持ち体質に!?

最近は、なんでも成功や金持ちに結びつける風潮がありますが、太極拳は、動禅と言われる瞑想でもあり、この研究のとおりストレスの溜まらない体質に改善されるのは、太極拳は黄老思想という理論の元、心のと体の最高域の健康を目指すものであることは、中国で...
健康

『 太極拳とうつ病 』 | 就労移行支援

以外かも知れませんか、中国の清朝の末期には、生きる気力が無くなった人を連れた親族が多く太極拳のメッカ武当山に訪れ、太極拳で治療を受けていました。あの楊家の健候も自殺を繰り返す癖があり、自ら武当山に籠もって心の病を徹底的に治療した結果、父から...
歴史

文化大革命で葬り去られた太極拳

太極拳の創始者張三丰は、道教の三丰派を起こし、属する全真教を中国唯一無二の人々の信仰対象となる存在まで発展させた人物です。清朝が滅びた後も、三丰派では太極拳は盛んでしたが、歴史は残酷にも全てを葬り去りました。それでは、今残っている武当山は?...
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