健康 太極拳で脳内の血流を改善する 太極拳には、脳の中心「上丹田」を徹底的に練り上げる方法が古代からあります。難しくは、肘後飛金晶などと呼ばれますが、脳内血流を改善します。 味の素は、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の流行拡大に伴う生活習慣の変化と認知機能への... 2021.04.12 健康
健康 新型コロナウィルス対策は免疫調整 免疫が暴走して起こるサイトカインストームや、免疫血栓などが新型コロナウィルスの死亡原因になっているそうです。太極拳は太極という如く、免疫の陰陽を保ちます。 新型コロナウイルスとサイトカインストーム サイトカインとは まずサイトカイ... 2021.04.12 健康
運動 スーツ姿でインナーマッスルを鍛える 太極拳は、外側はあまり体を動かすこともなく、エネルギーを多く使うこともなく、汗も掻かず、スーツ姿でも大丈夫。しかしながら、内側は激しい動きが起こっていて、バランス筋が大活躍、インナーマッスルが育ちます。静中求動 2020.08.18 運動