確かに、毎朝太極拳をしていれば、120才くらいまで健康に生きることが出来る気がします。 78歳で始めたツイッターで、戦争体験から趣味、日常のちょっとしたことまでを綴り、 「大崎さんの言葉が心にしみる」 「ツイートを見ると勇気が湧いてく...

太極拳の聖地である武当山には、多くの子ども達が親に連れられ、太極拳を習いに訪れました。子ども達の行動の変化に心配した大人達が、邪に侵されていると思い込むものも多く、道教の巫術も影響してか、多くのものが訪れました。数日太極拳のメソッドを行うだ...

太極拳の聖地武当山では、子供が太極拳を行うのはあたりまえで、10才ほどの道童が、来山者達に太極拳を教えていました。 なかなか、套路では興味を示しませんが、楽しく遊びながら、太極拳の勢法を学ぶ方法が確立されており、武当山で生まれ太極拳の総師範...

ルー大柴さんは、近くの公園で毎日太極拳を行っているそうです。 その公園がどこか分かりませんが、ぜひ一緒に太極拳をやってみたいですね。 太極拳NEW!2022-01-18 16:00:00テーマ：ルー大柴ブログエブリデイ、ニア(近く)にあ...

新型コロナウィルスのオミクロン株が猛威をふるっています。 こんな時は室内の運動は敬遠しますが、公園で普段着で特別な準備もなく、フラーと公園に行って太極拳をやるのが最適です。 人と会う機会も少なくなりましたが、数人で一緒に太極拳をやってい...

太極拳は、全身への気勢の派生によって、多くの腰の状態が生まれます。 これは、全身の随意筋を使用しないで、生まれながらのバランス筋を対応するからであり、太極拳独特の特徴と言えます。 まずは、腰をやわらげる鬆腰、これは腰の周りを巡る経絡であ...

埼玉県舟橋市の取り組みです。全国にこの事業が広がり、地方自治体のネットワークが出来れば素晴らしいと思います。 身近な公園に行くと、太極拳をやっている人がいる。初めて太極拳をやる人も安心です。 公園を活用した健康づくり事業とは 市では、市...

太極拳は古代からジャイロ運動ですから、ジャイロキネシスは注目です。 北海道民がはまるニューヨーク発の運動、ジャイロキネシスって何？ - 一般スポーツ,テニス,バスケット,ラグビー,アメフット,格闘技,陸上：朝日新聞デジタルジャイロキネシス...

本当に大切だと思います。 太極拳は私の生活でいかに大切か!!! コロナ・コロナで思う存分動けない私は家に居ることが多く、最近は太極拳で体を動かすことがいかに大切かを痛感しています。 太極拳の稽古日の翌日は確かに体の動きがスムーズで楽で...

太極拳の進歩搬攔捶の歩法の時にある「歇歩（けつほ）」は、体幹を通る強い勢いを足の裏の湧泉穴から、脊椎と頭部の接続部である「玉枕」まで尾てい骨を通じて、背骨から貫くことができます。この感覚に近いのが、このマイケルジャクソンのこのダンスです。マ...