楊家に武当山から伝わった原始的な太極拳は、医武同源で行われており、この坐架式も多く行われました。
椅子に座って行なう太極拳は脳卒中後の身体機能回復に有効、雲南中医薬大学研究報告｜@DIME アットダイム
座位太極拳が脳卒中後の身体機能回復に有効椅子に座ったまま行う座位太極拳は、脳卒中を経験した患者に標準的なリハビリテーションと同程度のベネフィットをもたらすことが、新たな研究で明らかにされた。雲...
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椅子に座ったまま行う座位太極拳は、脳卒中を経験した患者に標準的なリハビリテーションと同程度のベネフィットをもたらすことが、新たな研究で明らかにされた。雲南中医薬大学（中国）のJie Zhao氏らが実施したこの研究の詳細は、「Stroke」に2022年4月7日掲載された。脳卒中は米国で長期的な身体障害の原因の首位を占めている。米国心臓協会（AHA）は、脳卒中患者は脳卒中発症後7日以内にリハビリテーションを開始し、最長6カ月間続けることを推奨している。しかし、多くの患者は、身体の安定性が足りないか、両腕を十分に使えないため、リハビリテーションを途中で放棄してしまう。AHAはまた、「脳卒中サバイバーの身体活動と運動の推奨事項に関する科学的声明」の中で、ヨガや太極拳などの柔軟性と筋力を高めるためのトレーニングが、バランス、生活の質（QOL）、メンタルヘルスの改善において有益であるとともに、転倒リスクの減少にもつながるとしている。太極拳は、手、腕、首、脚および身体中心部の緩やかな動きを深呼吸とともに連続して行うもの。研究グループは、脳卒中後の患者が座ったままできる太極拳を開発し、太極拳が回復期にある脳卒中患者のアウトカムに及ぼす影響を検討した。
